Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 55,42g | Carbh: 130,09g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Solgar Омега-3, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Манго, Мирролла Витамин D3 2000ME, Агро-Альянс Геркулес, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Персики, Яблоко Зеленое, Лента Виноград Ред Глоб. Almuerzo: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Лента Сырники с Вишнёвой Начинкой, Лента Сырники с Абрикосовой Начинкой, Сметана 15%, Евроспар Пицца с Курицей и Грибами , Табрис Кесадилья с Курицей и Овощами. Cena: Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|