Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
778 kcal
|
Grasa: 21,70g | Prot: 57,15g | Carbh: 92,74g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Mamão, Banana Prata. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Lasanha de Abobrinha. Cena: Patinho, Carioca Feijão Cozido, Acelga, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuciasilvadycastrorosa
|