Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3120 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 89,98g | Carbh: 489,55g.
Desayuno: Kung Markatta Pumpafrön , Garant Havregryn, Saltå Kvarn Russin, Oatly Havremjölk, Jordnötssmör, Honung, Banan, ICA Lingonsylt, Äpple. Almuerzo: Aroy-D Coconut Milk , Budget Wokmix, Sojastrips, Santa Maria Paprika, Garant Green Curry Paste, ICA Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Jasminris Kokt, Kung Markatta Grönsaksbuljong, Vitkål, Lime. Cena: Saltå Kvarn Russin, ICA Lingonsylt, Kung Markatta Pumpafrön , Oatly Havremjölk, Garant Havregryn, Honung, Banan, Äpple, Jordnötssmör. Pasa Bocas / Otros: Wasa Frukost, Coop Majskolv. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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