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71.3
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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471 kcal
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Grasa: 24,23g | Prot: 28,89g | Carbh: 34,84g.
Desayuno: Ceviz. Almuerzo: Zeytinyağlı Börülce, Uskumru, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Merienda: Uludağ Doğal Maden Suyu. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
TRX - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bussrakav
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