Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 67,48g | Prot: 148,03g | Carbh: 230,82g.
Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 3,2%, Сырники б/с (из 3-х пачек). Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts Вкус Мороженого с Печеньем, Nestle Nuts Duo, Марс Марс, Essen Вкусная Конфета Даёжь. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|