Diario de Nastj1990fr, 06 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 40,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
960 kcal Grasa: 41,68g | Prot: 49,73g | Carbh: 86,49g.   Desayuno: Кофе, Великоросс Онигири с Тунцом и Кунжутом. Almuerzo: Салат с тунцом, Макфа Спагетти Отварные, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Подсолнечное Масло. Cena: Магнит Грейпфрут , Кофе, Шарлиз Пастила Клюквенная. más...
1844 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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