Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 65,69g | Prot: 89,85g | Carbh: 200,80g.
Desayuno: Jus Mangga, Oatside Chocolate Oat M*Lk, Melon. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng, Nasi Putih. Cena: Filma Margarin, Cedea Fish Roll, Sate Taichan. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.swarly
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