Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 80,40g | Prot: 272,33g | Carbh: 78,24g.
Desayuno: Albona Paniermehl, Birnen, Vitafit Orangensaft, Pflanzenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Ei, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. más...
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3210 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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