Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 79,31g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Яблоко, Банан, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Минская Марка Творог Зернёный 5%. Almuerzo: Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Авокадо Авокадо, Viola Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Персики, Дикси Кабачок, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15%, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан , Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valek_pshennikova
|