Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 70,95g | Prot: 109,68g | Carbh: 168,22g.
Desayuno: Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. Después del Desayuno: Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Jasmine Granola Integral, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero. Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne. Merienda: Souvenir Doce de Leite com Calda de Morango , Ameixas, Nestlé Iogurte Morango, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Cena: Carne de Panela, Mangas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de géssicafeleol
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