Skit!
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1844 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 72,46g | Carbh: 256,17g.
Desayuno: Müsli, Te (Bryggt), Naturell Yoghurt, Kaffe. Almuerzo: Clementin, Felix Potatisbullar, ICA Kabanoss 78% Kött, Kaffe. Cena: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), ICA Asia Ica Asia Djupfryst Wokmix, ICA Asia Kokos Mjölk, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Äpple, Te (Bryggt), Lätta Lättmargarin, Arla Hushållsost 17%, Pågen Surdegsbröd, Banan. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElviraKattis
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