Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 90,86g | Carbh: 55,71g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Caseira Carne de Porco Frita, Yoki Polenta Pronta (200g), Polenta (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Caseira Carne de Porco Frita, Polenta (Cozido), Yoki Polenta Pronta (200g), Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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