Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 86,77g | Prot: 36,22g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Makarna, Zeytinyağlı Bamya, Altınbaşak Light, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Zeytinyağı, Zeytinyağlı Bamya, Biber Dolması, Kepekli Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun), Cacık. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Mocha. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eceulkuece
|