Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 54,89g | Prot: 90,51g | Carbh: 308,45g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Batata Doce Cozida, Banana da Terra. Almuerzo: Língua Bovina Cozida, Linguiça de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Linguiça de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce Cozida, Banana da Terra, Ovo Frito, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hilanpires
|