Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 78,20g | Carbh: 78,87g.
Almuerzo: Santa Helena Paçoca, Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido, Creme de Galinha. Cena: Tomates, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Tomates. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathalianunes.
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