Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 66,01g | Carbh: 142,26g.
Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Heinz Ketchup, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pinduca Tapioca . Pasa Bocas / Otros: Café, Parmalat Leite Integral, Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pao de Forma de Leite, Nestlé Kit Kat. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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