Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 35,43g | Prot: 44,83g | Carbh: 178,69g.
Desayuno: Kiraz Domates, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Yumurta, Tarabya Dilimli Kaşar, Namet Hindi Salam, Pancar. Almuerzo: Un Helvası, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Gün Kurusu. Cena: Sebze Güveç (Etsiz), Tarhana Çorbası, Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Un Helvası. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zeynepuzrrr
|