Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2009
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 77,74g | Carbh: 250,17g.
Desayuno: Rainbow Roll, Fruit Filled Crepe. Cena: wakame, fried calamari. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 46 minutos, Natación (Lento) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithudso
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