Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 108,72g | Prot: 111,51g | Carbh: 157,38g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Rinderrauchfleisch, Wiener Würstchen, Viva Vital Geflügelsalami, Mairübchen, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Geflügel Leberkäse, Ebner Kornstange. Cena: Pizza aus Rnderhack, Bergpracht Tettnanger Original. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Basis Müsli, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Jacobs 2 in 1, Prolife Heiße Zitrone. más...
|
|
3670 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pussibaer
|