Diario de zhhuuu, 05 sep. 23

體脂26%
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
1062 kcal Grasa: 42,06g | Prot: 91,67g | Carbh: 50,83g.   Desayuno: 鮪魚蛋餅. Cena: Zespri 黃金奇異果, 菜脯蛋, Costco Path of Life 冷凍四色花椰菜, 7-11 鹽味毛豆, 7-11 21plus香草烤雞腿時蔬餐. Pasa Bocas / Otros: Body Goals 乳清蛋白飲-英式奶茶. más...
3913 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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