Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 82,86g | Prot: 91,59g | Carbh: 185,93g.
Desayuno: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Семена Льна, Каша 5 Злаков (Сик), Каша Кукурузная Молочная (Сик), Hershey's Молочный Шоколад. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Свекла Отварная, Киноа Отварное (Сик), ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения. Cena: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлеты из Говядины, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaq Well, Виноград, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Ашан Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|