Diario de Tampatamka, 05 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
1394 kcal Grasa: 32,86g | Prot: 115,15g | Carbh: 160,14g.   Desayuno: Чай, Растительное Масло, Garnec Смесь без Глютена "Яблочная Шарлотка", Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Теос 2%. Almuerzo: Чай, Куриное Филе Вареное, Калина Малина Капуста Тушеная. Cena: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Огурец (с Кожурой), Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, ВкусВилл Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Малина, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Campina Сливки Порционные, Кофе. más...
1514 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tampatamka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.