Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 76,07g | Prot: 120,80g | Carbh: 76,08g.
Desayuno: Queen Crab , Burgen Soya & Linseed Bread, Baby Spinach, Butter , Poached Egg . Almuerzo: Forresters Smokey BBQ Mix, Chicken Dark Meat , Soul Origin Greek Salad (Large). Cena: Mayonnaise , Kimchi, Olive Oil , Zerella Spud Lite, Baked or Grilled Fish. Pasa Bocas / Otros: Durian. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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