Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 55,53g | Carbh: 90,00g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Kerang, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Tahu Goreng. Cena: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Apel Merah Lezat, Bengkoang. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drazmini
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