Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 15,75g | Prot: 63,49g | Carbh: 63,25g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Cena: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vyvyyholiveira
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