Diario de jessicamgn, 04 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2023:
1814 kcal Grasa: 64,12g | Prot: 117,65g | Carbh: 200,96g.   Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Il Viaggiator Goloso Prosciutto Cotto Arrosto alle Erbe, Ortomio Piselli Finissimi, Lidl Riso Basmati, Zucchine, Uovo, Grana Padano Parmigiano, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Welless Pane Azzimo, Scelta Oro Crauti al Naturale, Lidl Avocado, Cipolle, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Vitasia Latte di Cocco Light. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Pesca Noce, Sapor di Cascina Ricotta, Esselunga Susine Stanley, Pera Coscia. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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