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jam 6 sore
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 33,40g | Prot: 62,64g | Carbh: 68,11g.
Almuerzo: Mentega, Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Telur Rebus, Tahu Kukus, Engel Mashed Potato With Milk. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natha73
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