|
tatlı ve ekmek tüketmeme rağmen bile kilo vermek nasıl da mutlu ediyor anlatamam 🥺
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 39,76g | Prot: 40,77g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Zeytin, Pancar, Bozbeyi Keçi Peyniri, Namet Hindi Salam. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebze Sote, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kavun (Kokulu Kavun), Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Zencefil, Doğadan Rezene Çayı , Yeşil Çay. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zeynepuzrrr
|