Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 51,46g | Prot: 96,62g | Carbh: 122,27g.
Desayuno: Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Русское Море Стольная Икра, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Молоко (Цельное Молоко), Батон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Помидоры, Бахетле Скумбрия Запечённая с Помидорами и Перцем. Cena: Коломенское Лаваш Тандырный, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Огурец, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Батон, Молоко (Цельное Молоко), Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de polinashubabko_4
|