Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 203,66g | Carbh: 222,23g.
Desayuno: Kaufland Lachsschinken, Kerry Cheestrings, Gut & Günstig Beerenmischung, Senseo Mild, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Beeren Crunchy, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kaufland Junge Erbsen Sehr Fein , K-Classic Kartoffelpüree, Jütro Breakfast Topper Früchtemischung, Kaufland Magerquark, Gut & Günstig Brokkoli. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Harzer Käse, Sanchon Sambal Oelek, Kaufland Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senseo Mild, M&M's M&M's Chocolate. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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