Diario de Dior36, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
1196 kcal Grasa: 56,27g | Prot: 67,59g | Carbh: 111,15g.   Desayuno: Омлет с творогом. Almuerzo: Магнит Матнакаш, Barilla Макароны Бантики Отварные, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Омлет с кабачком. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы, Нектарин. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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