|
так странно, питаюсь уже на 950, а вес все еще падает…обменка что-ли епашит
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 22,25g | Prot: 70,11g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Шпинат, Болгарский Перец, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красная Цена Яйцо С2, Иван Да Марья Рожки из Красной Чечевицы. Almuerzo: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Село Зеленое Кефир 1%. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Polar Минтай Филе Порционное, Селяночка Гречневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Жвачка , Морковь, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
короче, сама щас повышать будут, очень многие сказали, что даже при подьеме калоража вес будет падать как раз таки
06 sep. 23 por el miembro: allalee2008
|
07 sep. 23 por el miembro: дашо!
|
07 sep. 23 por el miembro: allalee2008
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|