Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2241 kcal
|
Grasa: 84,50g | Prot: 99,39g | Carbh: 276,17g.
Desayuno: Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Green Hills Té con Leche y Azúcar, Mermelada, Queso Crema. Almuerzo: Helado, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan Blanco, Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|