Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 113,34g | Carbh: 150,83g.
Desayuno: Amao Nutrition Vegan Protein Caramelo com Castanha, Coco, Hortifruti Melão Amarelo. Almuerzo: Peccin Trento Dark, Queijaria Zizi Queijo Mozzarella, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Da Colônia Doce de Ambrosia, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Molico Leite Desnatado em Pó, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Maçãs Gala, Da Colônia Doce de Ambrosia. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutri Tarcilla Melo
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