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Mariel02
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03 sep. 23
Diario de Mariel02, 03 sep. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
85 kg
Disminuído hasta ahora:
35 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2023:
1409 kcal
Grasa: 54,62g | Prot: 61,38g | Carbh: 173,09g.
Desayuno:
Mate Amargo, Tortita Raspada.
Almuerzo:
Huevo Frito, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero.
Cena:
Great Value Avena Arrollada, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Cofler Block (38g).
más...
2067 kcal
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos.
más...
Perdiendo 35 kg a la Semana
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