Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1808 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 123,57g | Carbh: 158,04g.
Desayuno: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Aldi Tijgerbrood Wit. Almuerzo: Hema Slagroomtaart. Cena: Gekookt Ei, Euro Shopper Vermicelli, Yama Food Yakitori Saus, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, Action Knoflookolie, AH Chinese Kool, AH Champignons, AH Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Campina Halfvolle Melk, XXL Nutrition Perfect Whey Protein Neutral, Milbona High Protein Pudding, Conimex Cassave Kroepoek, Jumbo Ribbel Chips Naturel. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lies'Life
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