Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 49,38g | Prot: 57,55g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: Bananas, Coffee. Almuerzo: The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Activia Strawberry Yogurt, Raisins, AH Ongezouten Pinda's. Cena: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Mayonnaise, Plain Yogurt (Lowfat), Activia Aardbei. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke Plus, Great Value Sun-Dried Raisins, AH Ongezouten Pinda's, Coffee. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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