Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 113,27g | Prot: 129,22g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: Tregar Queso Blanco Clásico , San Alfonso Pan de Molde de Salvado, Azúcar, Huevo. Almuerzo: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Ravioles con Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francoamaya__
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