Diario de bacellarthai, 03 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2023:
1120 kcal Grasa: 31,45g | Prot: 80,01g | Carbh: 129,87g.   Desayuno: Huevo, La Serenísima Manteca, Carrefour Pan Lacteado de Mesa. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Cocido, Tomates, Repollo Cocido, Pimiento Rojo. Cena: Natura Mostaza, Hellmann's Salsa Barbacoa, Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo, La Serenísima Manteca, Tomates, Carrefour Pan Lacteado. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Yogurt Natural, Star Nutrition Premium Whey Protein, Frutillas. más...
1815 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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