Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 61,04g | Carbh: 237,04g.
Desayuno: Guimarães Pé de Moça , Laranja Lima, Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo. Almuerzo: Banana Brasil Doce de Banana Zero, Óleo de Girassol, Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Pão Torrado, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Linea Geleia de Goiaba, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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