Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 80,94g | Prot: 163,57g | Carbh: 116,33g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Черный, Горбуша. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, SPAR Коктейль Сухофрукты, Жареный Картофель, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Булочка, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Хлеб Черный, Огородников Лечо Болгарское, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, ВкусВилл Навага Жареная. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|