Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 80,90g | Prot: 108,03g | Carbh: 163,77g.
Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Сгущенка, Фабрика Качества Колбаса Докторская , Край Каравай Хлеб Тостовый, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Агуша Ряженка Детская 3,2%. Almuerzo: Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Край Каравай Хлеб Тостовый, ВкусВилл Тыквенный Суп. Cena: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Ашан Телятина. Pasa Bocas / Otros: Край Каравай Хлеб Тостовый, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Баскин Роббинс Мороженое Бейсбольный Орешек. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.nikulina89
|