Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 71,11g | Prot: 140,48g | Carbh: 237,02g.
Desayuno: Mayo Feinkost Geflügelsalat mit Champignons, Ananas und Mandarinen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Almette Schnittlauch, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet. Cena: Popp Schinken-Lauch-Salat, Eiersalat, Viva Vital Rohkost Mix, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Moritz Eiskonfekt, Lindt Trüffel Marc De Champagne, Coppenrath & Wiese Käsekuchen Mandarine, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch, Inkospor Active pro 80 Schoko. más...
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3460 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Step - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirk1211
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