Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 78,31g | Prot: 96,42g | Carbh: 321,33g.
Desayuno: Sambal Goreng, Kecap Manis, Ketupat, Coto Makassar, Indomilk Susu Kental Manis, Nestle Koko Krunch (30g). Almuerzo: Keripik Singkong, Bumbu Kacang, Tahu Bakso, Siomay, Kari Ayam, Uleg Sambal Ijo, Kerupuk Udang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Nestle Koko Krunch (30g). Pasa Bocas / Otros: Piscok, Tango Wafer Chocolate, Apel. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de siisasa
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