Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 57,41g | Carbh: 139,31g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Ser Postre Sabor Vainilla Latte, Espinacas Cocidas (Frescas), Coles de Bruselas, Berenjena Cocida, Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Coles de Bruselas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjena Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Dahi Yogur Descremado con Duraznos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mujerrobusta
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