Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 99,54g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Plus Vita Pão Integral Artesanal, Ovo Frito. Almuerzo: Tomates, Cozido à Portuguesa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Cena: Torta de Limão, Coca-Cola Coca-Cola, Lasanha de Frango ou Peru. más...
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Perdiendo 46,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathalianunes.
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