Diario de NadiniKisu, 02 sep. 23

Da sieht man mal wieviel der Körper Wasser speichert 😅 morgen kann es wieder anders aussehen. nächster Wiegetag Freitag ✔️✅️

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1282 kcal

Grasa: 81,38g | Prot: 51,43g | Carbh: 87,89g.   Desayuno: Milbona Sodergarden Ungesalzen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch, REWE Avocado. Almuerzo: Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse. Cena: Aldi Thüringer Bratwurst, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Die Thüringer Thüringer Rostbrätl. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba 85%, Kaffee mit Milch. más...