Pesagem do dia 01/09/2023: 78,8kg
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 101,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 25,67g | Prot: 43,62g | Carbh: 60,02g.
Desayuno: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Growth Supplements Pea Protein, Betânia Yobem Ameixa. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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