Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 79,00g | Prot: 81,38g | Carbh: 28,51g.
Desayuno: Semizotu, Kırmızı Domates, Harras Taze Beyaz Peynir Tam Yağlı, Migros Kapya Biber, Harras Çiğ İç Badem, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Cena: Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Baget, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tuzsuz Tereyağı, Semizotu, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Migros Kapya Biber. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de barnigor
|