Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 44,79g | Prot: 37,74g | Carbh: 107,59g.
Desayuno: Wasa Glutensiz Gevrek, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Kaanlar Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Fitline Activize. Almuerzo: Altınkılıç Kefir Sade, Kaanlar Siyah Zeytin , Fitline Activize, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Tuz, Toz Biber, Kekik (Kurutulmuş), Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Pasa Bocas / Otros: Fitline Restorate, Limon, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Mest Form Kayısılı Bitki Çayı. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de busra9095
|